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診察&リハビリ(術後25日目)

8日。術後25日目。

レントゲン撮影後に術後4回目の診察。
レントゲン、特に問題ないとのこと。
3月末に職場復帰が可能かドクターに尋ねてみたところ
15日に2/3荷重、22日に全荷重の予定なので
復帰可能とのことだった。
あと、お風呂の後に膝を伸ばすように言われた。

診察後リハビリ。
膝は普通にしていると20度に曲がった状態。
痛みが出ない範囲だと60度まで曲げられる。
可動範囲としては20~60度。

もっと膝が伸ばせるように
膝周りのマッサージをしてもらったら
10度まで伸ばせるようになった。

0度まで膝を伸ばせるようになるために
力を加えずに自重だけで膝を伸ばす訓練と
膝周りのマッサージを行うように言われた。

では。


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