FC2ブログ

術後7日目

術後7日。
自宅リハビリの日々だが
時々というか思いついたときに
 足首の前後運動、旋回運動
 左脚の上げ(前、後、横)運動
をしている。
就寝時は膝裏と足下にクッションを置いて足を上げている。
これで術後の回復が早くなってくれれば良いのだが。
まぁー無理はせずに気長に付き合うしかないか。

痛みは薬が効いている時は痛くないが
切れるとまだ傷口が痛むので朝夕薬を飲んでいる。
左膝周辺の腫れは少しだけ引き始めた感じだがまだまだ腫れている。
足首から足先までの浮腫みは圧着ソックスを24時間履いているが
まだまだ続いてる。

   20210218_浮腫み

今着けているブレースだと膝が固定されていて
本格的なリハビリができないそうだ。
何かやれることを見つけないと暇すぎる。
 木工工作
 プラモデル
 ジグソーパズル
とか、どうかな?


では。


スポンサーサイト



Comment

Add your comment