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退院(術後4日目)

15日、退院。

朝食後リハビリ。
リハビリと言っても、松葉杖での歩行訓練。
相棒との息も合ってきた。

その後、診察。
先週型取りした膝装具(DonJoyの膝矯正器4-Titude)を
装着する予定だったが術後の腫れが引かないため装着できなかった。
チョット残念。

   20210216_膝装具

診察後、退院準備。
片足で持ち込んだ物の纏め、着替えは大変だった。
退院後のリハビリについて理学療法士さんから
概ねのスケジュール説明があった。
膝装具を装着してから
 体重1/3での訓練(約2週間)
 体重2/3での訓練(約2週間)
 全体重での訓練(約2週間)
で、仕事復帰は3月末頃になりそうだ。

入院会計後、雨が降っていたのでタクシーで帰宅。
タクシーから自宅玄関まで慎重に歩いた。
松葉杖での雨中歩行は転倒リスクが高いと
理学療法士さんに言われていたので。

自宅での行動も大変。
膝に体重を掛けるのは再断裂するので厳禁。
なので全ての行動は片足。
健側の右足が直ぐ疲れてしまう。
この生活が約1か月続くと考えるとチョット凹んでくるが
頑張らないとダメだ。

次回診察は22日。

では。



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